从成都到拉萨旅游攻略(成都到拉萨旅游攻略：高原之上的奇妙之旅)

成都到拉萨旅游攻略：高原之上的奇妙之旅

成都到拉萨是一段非常壮观的旅程。沿途可以欣赏到壮丽的山川秀景、感受到浓郁的民族文化气息，同时也需要注意高原反应。下面是一份成都到拉萨旅游攻略，为您的旅程提供指南。

交通方式

目前旅游到拉萨有两种常规交通方式：飞机和火车。成都到拉萨的飞机每天有多班航班，飞行时间约3个小时。当然，也可以选择坐火车前往，从成都东站出发，到拉萨约36个小时。坐火车可欣赏到更多的风景和民族风情。

行程安排

一般情况下，从成都到拉萨需要5到8天的行程。以下是一个经典的行程安排：

第一天：成都-康定

第二天：康定-理塘

第三天：理塘-稻城亚丁

第四天：稻城亚丁-理塘

第五天：理塘-新龙

第六天：新龙-雅安

第七天：雅安-成都

这个行程比较经典，如果想要更加游览的话，可以将游览时间适当延长。稻城亚丁是这个旅程中最精彩的景点之一。当然，有充足时间可以选择穿越川藏线旅行，途径多个小城镇，体验不同的风土人情。

必备装备

由于成都到拉萨途径高原，需要注意高原反应。以下是需要准备的旅行必备装备：

防晒霜：因为阳光很强烈，需要防晒。建议准备SPF30或更高防晒霜。

口服液：成都到拉萨的海拔高度可以超过5000米，对身体很有压力。建议准备白开水或口服液。

棉衣：由于拉萨地处高原，温度低，需要准备保暖的棉衣。

护眼用品：由于高原紫外线很强，建议准备太阳镜、帽子等护眼用品。

药品：由于高原反应会有不同程度的不适，建议准备常见的晕车、止痛药等。

美食推荐

成都和拉萨都是中国特色的美食之地。旅程中可以品尝到不同的美食。以下是一些美食推荐：

火锅：成都火锅是一道经典的川菜。在成都可以品尝到正宗的火锅。

糌粑：拉萨的糌粑是藏族人的主食之一，是由青稞米制成的，可以淋上蜜糖或酥油。是拉萨特色美食之一。

酥油茶：酥油茶是藏族人饮用的传统饮品之一。是由茶叶和牛奶、奶油混合而成的，并加入了盐和酥油。可以在拉萨的茶馆中尝试。

牦牛肉：牦牛肉是拉萨的传统食品之一，口感柔韧，味道鲜美。是看望藏族家庭时招待客人必备佳品。

总结

成都到拉萨旅游线路是一条充满了壮丽景致和浓郁文化气息的旅行线路。途径高原，需要注意反应和携带必备装备。在旅途中，可以品尝到各式各样的美食，感受到不同的风貌。如果时间充足，穿越川藏线旅行也是一个非常好的选择。总之，成都到拉萨的旅程是值得一去的壮观之旅。